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▲95歲的古布茲仍是一尾活龍,自稱目前還能一天做愛5次!(圖/翻攝自網路)
國際中心/綜合報導
外媒報導,土耳其一兒童美語網站 兒童美語補習班 兒童美語教材新多益題庫解析下載 新多益閱讀題庫大全下載 新多益滿分幾分名自稱已經95歲的「瑜伽大師」古布茲(Kazim Gurbuz)在受訪英語單字馬拉松 英語教學網站 英語教學研究所的時候,揭露自己外表像50歲的保養秘密:練瑜伽和維持健康飲食。
古布茲外表看起來只有50歲。他認為人生從65歲才真正開始,而且每個人都有可能活到130歲。古布茲保持良好的生活習慣,他每天都早起迎接日出,並且晨泳,喜歡挑戰困難的瑜伽姿勢。此外,台北托福補習班 台中學英語 台中英語補習班他一天還能做愛3到5次。
夏季時,他會游泳和長途步行,冬季則滑雪。他的食譜裡包括橄欖、紅辣椒、草藥茶和湯,還有每天約半罐的蜂蜜和魚類。他認為應該少吃肉,多從植物中吸收蛋白質。
古布茲在41歲時經歷了一場嚴重的車禍,導致腰部以下癱瘓,連醫生都認為他不可能再次站起來。但他不認命,跟朋友一起嘗試了63種復健方法,9個月後奇蹟發生了,他重新站了起學英文網站 學英文的好方法 學英文的方法來,接下來還慢慢可以走路。
他認為車禍是來自上帝的懲罰,因為過去的自己被金錢和女人沖昏了頭腦,但車禍卻讓他澳洲語言學校費用 學英語的方法 學英文網站獲得了新生。
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